这几天到北京就诊，期间就有一个年轻的医生问我，教授，最近脂肪肝的患者是越来越多，其实这个脂肪肝吧，最主要的还是多运动，平时配合正常的养生饮食就可以，但是有的患者就是一门心思的想要吃药，想要赶紧治疗。

　　其实向我们医生也会有这样的困扰，我们在平时也会注重肝脏养护，这里可以建议大家用决明子泡水喝。决明子和菊花泡在一起，可以帮助调养肝经，还能帮助排便降血脂，所以对于脂肪肝治疗还是有好处的，尽管试试。

　　还有脂肪肝的人要记住一点，尽量少吃淀粉类食物和甜食，主食太多也会影响身体里面激素的水平。所以还是要注重平时的饮食，多吃点青叶菜，搭配新鲜的水果，还可以提高身体的代谢，很多轻度脂肪肝患者都亲自测试过，还算有效。

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